Schlaffe Haut ist ein weit verbreitetes Phänomen – ob im Gesicht, an den Armen oder am Bauch. Sie kann viele Ursachen haben und betrifft Menschen jeden Alters. Doch warum verliert unsere Haut überhaupt an Spannkraft? In diesem Beitrag erfährst du die häufigsten Auslöser und was du dagegen tun kannst.
1. Der natürliche Alterungsprozess
Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Zellregeneration. Die Produktion von Kollagen und Elastin – zwei entscheidenden Strukturproteinen der Haut – nimmt ab. Das führt dazu, dass die Haut dünner, trockener und weniger elastisch wird.
🟢 Tipp: Eine gesunde Ernährung, reich an Antioxidantien, kann den Alterungsprozess verlangsamen.
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